Tubuh Rasa Lesu? Jom Urut Kaki Pasangan Dengan Urutan Ala-Ala Thai

Sayang, good night! I love you…”

Itulah barisan ayat yang sering kita ucapkan pada pasangan sebelum masuk tidur dengan disertakan kucupan manja pada pipi, bibir atau dahi pasangan. Wah! Bukan main manja lagi tapi dalam manja tu kadang-kadang kenalah juga bagi sentuhan mengurut supaya tubuh pasangan rasa segar bila bangun esok pagi.

Bukan apa, menerusi akaun twitter @erkemalaysia, hanya dengan urutan kaki sebelum tidur je boleh dapat bantu anda kekal sihat. Jadi, sambil manja-manja sebelum masuk tidur tu, buatlah sesi mengurut kaki dulu. Tak ada skill urut kaki? Jangan risau, kami akan tunjukkan cara urut kaki yang dikongsikan

Cara urut kaki

Mudah je kan? Tak sampai 10 minit pun. Malah, pemilik akaun twitter Erke Malaysia turut kongsi kebaikan mengurut kaki sebelum tidur. Antaranya…

Melancarkan pengaliran darah

Selain daripada membantu lancarkan pengaliran darah, ia juga amat sesuai untuk pesakit yang mengalami diabetes.

Atasi masalah migrain turunkan tekanan darah

Kurangkan risiko menopaus

Malah, dapat mengurangkan risiko menopaus dan sangat bagus untuk wanita hamil untuk meredakan sembab serta kaki bengkak.

Nampak je urut kaki ni perkara yang kecilkan? Ha.. Benda yang kecil ni lah beri kesan yang besar pada kesihatan kita. Yang penting lakukan dengan konsisten pada setiap malam.

Untuk bacaan artikel yang lebih menarik, anda boleh klik senara artikel di sini: Doktor Ini Basuh Mentaliti Netizen Tentang Produk Kesihatan Sampah , Walaupun Demam Tetap Perlu Makan. 11 Hidangan Ini Bantu Pulihkan Kesihatan Anda

 

 

 

 

 

 

Sumber: twitter Erke

Tags: , , , , , , , ,
Previous Post Next Post

Komen

Your email address will not be published. Required fields are marked *

0 shares
Donna