Currently Browsing: tidur lama

Bahaya Tidur Lebih 30 Minit Waktu Siang Ni, Sebab..

Bila bulan ramadhan tiba bukan hanya corak pemakanan berubah tapi waktu tidur anda juga akan berubah. Kadang-kadang mesti rasa susah nak bangun pergi kerja, sebab dah bangun awal ketika sahur. Rutin ini akan membuatkan anda berasa mengantuk di pagi hari dan kemungkinan anda akan terlelap dekat office. Jangan sampai berdengkur pulak ye, malu nanti ! Jika berpuasa kebiasaanya anda akan tidur selama 5-6 jam tetapi waktu tidur yang berkualiti adalah 7 hingga 8 jam sehari.

CONTINUE READING

Kanak-Kanak Lelaki Hidap Sindrom Sleeping Beauty Tidur Berminggu-Minggu

Ibu bapanya memberitahu, Mason akan tidur sekitar 20 jam sehari dan baki beberapa jam lagi dia berada dalam keadaan separa sedar.

CONTINUE READING
Donna