Currently Browsing: stres

Jangan Banyak Fikir Sangat, Nanti 6 Simptom Ni Serang Bahagian Oral Anda

Begitupun, tak kira wanita bekerjaya atau pun tidak, setiap daripada mereka mempunyai cabaran yang tersendiri lebih-lebih lagi pada masa yang sama mereka memikul tanggungjawab sebagai pekerja, isteri dan ibu. Golongan lelaki apa kurangnya. Sayangnya, ramai yang stres menggalas tanggungjawab mereka.

CONTINUE READING

Jangan Salah Faham, Kemurungan & Kerisauan Dua Perkara Berbeza

Apa yang penting teruskan berada dalam kelompok positif. Team donna doakan mereka yang menghidapi penyakit mental ini dapat keluarkan diri mereka dari kotak hitam yang menyelubungi mereka.

CONTINUE READING

Kalau Rasa Badan Terlebih Bekerja, Cuba Praktikkan Tip Ni

Mungkin ada yang memikirkan kerja si ibu atau isteri di rumah mudah saja. Duduk rumah, masak dan menjaga anak-anak, hakikatnya badan tak berhenti berehat untuk menguruskan segalanya. Tambah pula ada anak kecil berderet dan masih menyusu badan.

CONTINUE READING

Cari ‘Me Time’, Nana Mahazan Kongsi Cara Kurangkan Stres

Menurut Nana, ketika dia menjadi suri rumah sepenuh masa selama beberapa tahun, dirinya sering timbul dengan perasaan geram, fade-up, penat, malas, rasa nak memgamuk, marah semua ada! Tapi, jalan penyelesaian bagi kesemua perasaan ini adalah dengan mencari jalan penyelesaian bagaimana untuk hilangkan perasaan ini.

CONTINUE READING

Depresi Bukan Gurauan

Masalah depresi atau depression adalah satu penyakit yang serius dan tidak boleh dianggap gurauan. Jika tidak dikawal, ia boleh mendatangkan kemudaratan sehingga seseorang bertindak di luar kawalan.

CONTINUE READING

Tercari-Cari ‘Port’ Paling Best Untuk Hilangkan Stres? Jom Lawati ‘Water Castle’ Di Taman Sari

Tak kira golongan muda ke yang berusia, pasti anda akan lalui saat sukar sehingga membuatkan anda berasa stres dan tertekan. Mungkin sudah tiba masanya untuk anda mengambil off day untuk berhenti seketika daripada kesibukan di pejabat dan mula rancang untuk bercuti atau melancong ke sesuatu tempat.

CONTINUE READING
Donna