Currently Browsing: sakit pinggang

Cara Pilih Sepatu Tinggi Yang Tepat Agar Kaki Tak Sakit

Wanita yang memakai kasut tinggi memang kelihatan anggun dan berkayakinan ketika berjalan.” Namun ada harga yang perlu dibayar untuk kecantikan itu kerana kasut bertumit tinggi seringkali menjadi punca utama kepada pelbagai masalah kaki yang dialami wanita seperti sakit belakang. Begitu juga dengan masalah osteoartritis, terutama pada lutut, kesakitan, penyakit kemerosotan sendi dan kemusnahan kartilaj pada […]

CONTINUE READING

Erghh! Kenapa Pinggang Kerap Sakit Selepas Bersalin?

Tidur yang tidak mencukupi dek kerana terpaksa berjaga malam menyebabkan masalah sakit belakang bertambah kronik. Jika punya sedikit waktu, berehatlah dan tidurlah secukupnya. Paling penting, luruskan badan ketika tidur.

CONTINUE READING
Donna