Currently Browsing: rehat

Erghh! Kenapa Pinggang Kerap Sakit Selepas Bersalin?

Tidur yang tidak mencukupi dek kerana terpaksa berjaga malam menyebabkan masalah sakit belakang bertambah kronik. Jika punya sedikit waktu, berehatlah dan tidurlah secukupnya. Paling penting, luruskan badan ketika tidur.

CONTINUE READING

Panda Pun Mata Dia Tak Lebam Sangat Macam Aku!

Kau ni selalu tak cukup tidur ke? Mata lebam teruk macam panda la. Macam kena tumbuk pun ada juga” Ya, rutin yang menyebabkan kekurangan waktu tidur selalunya akan membuatkan mata kelihatan bengkak, tidak bermaya dan menyebabkan kemunculan lingkaran gelap di bawah mata. Selain daripada tidak mendapat tidur yang cukup, masalah ini juga berpunca daripada tekanan, menghadap […]

CONTINUE READING

Walaupun Demam Tetap Perlu Makan. 11 Hidangan Ini Bantu Pulihkan Kesihatan Anda

Selalunya orang demam tidak mempunyai selera untuk makan. Terdapat pelbagai pendapat mengenai mengapa seseorang yang mengalami demam selesema mudah mengalami kekurangan selera makan. Satu daripada puncanya ialah selesema berpunca dari keradangan menyebabkan seseorang kurang sensitif terhadap bau atau aroma makanan. Oleh sebab salah satu tarikan seseorang terhadap makanan ialah aromanya maka selesema yang dialami dipercayai menyebabkan selera makan terganggu.

CONTINUE READING
Donna