Currently Browsing: pinggang

Lakukan Senaman Ni Kalau Waktu Kerja Kena Duduk Lebih Dari 6 Jam

Bukan apa, kalau duduk lebih dari 6 jam badan kita secara tak langsung akan berasa lesu dan cepat letih. Lebih-lebih lagi kalau bekerja yang melibatkan berdepan dengan skrin komputer. Ingat! Tak ada jalan mudah untuk dapatkan badan sihat. Elakkan mengambil suplemen atau vitamin yang tidak disyorkan oleh doktor. 

CONTINUE READING
Donna