Currently Browsing: makan berlebihan

Menyesal Makan Banyak Di Hari Raya? Masih Belum Terlambat Untuk Detoks

Dah puas makan macam-macam semasa rumah terbuka? Haa ada yang sampai nak duduk pun tak selesa disebabkan perut buncit!

CONTINUE READING

Kesan Buruk Pada Tubuh, Hati-Hati Buat Pencinta Buah Alpukat

Tapi anda perlu tahu, makan alpukat setiap hari mempunyai kesan yang tidak baik pada tubuh anda. Eh betul ke?

CONTINUE READING

Makan Berlebihan? Jom Amalkan 20 ‘Minute Rule’ Ketika Berbuka

ake it slow and easy!  Ada setengah orang, air manis mesti tak boleh tinggal, jadi apa kata anda minum last sekali. Ingat jika banyak minum manis, banyak juga lah kalori meningkat

CONTINUE READING
Donna