Currently Browsing: gaya hidup

Banjir Ke Tak Kawasan Rumah, Musim Hujan Ni Kena Juga Buat Persediaan

Seperti biasa bila tiba hujung tahun, rakyat Malaysia akan berdepan dengan fasa musim tengkujuh dan itulah yang terjadi sekarang ni. Lebih kurang seminggu negara Malaysia sudah dilanda hujan yang lebat hampir setiap hari sehingga menyebabkan banjir.

CONTINUE READING

Minggu Kesedaran Stres Sedunia: Wanita Cenderung Untuk Mengalami Simptom Ini?

Menurut salah satu kajian pada tahun lepas, tekanan merupakan isu yang kerap berlaku kepada wanita bekerja berpunca dari faktor-faktor seperti bebanan tugas, masalah kesihatan, kewangan, penjagaan anak-anak, hubungan sosial, hubungan dengan suami, mertua, ipar duai, pengurusan masa dan penjagaan kendiri.

CONTINUE READING

Tua Atau Muda, 3 ‘Pattern’ Tidur Ini Dapat Bantu Tingkatkan Kualiti Tidur Anda

Bila dah meningkat dewasa ni, tidur lah satu nikmat dunia yang kita paling hargai tapi itulah, susah nak dapat waktu tidur yang betul-betul cukup. Kadang-kala tu, tidur 8 jam pun macam 8 minit. Tak cukup! Tak tahu kenapa, aduhai! Macam mana nak buat ni?

CONTINUE READING

Apa Nak Buat Ni Pagi-Pagi Je Mesti ‘Moody’!

Bila difikir-fikirkan semula mungkin awal pagi lagi anak dah tantrum tak nak mandi, tak nak pergi sekolah, sarapan pagi hangit atau badan rasa lesu. Lagilah beri kesan pada emosi. Jadi, jom kita tengok apa inisiatif yang kita boleh lakukan untuk elakkan dari moody pada waktu pagi.

CONTINUE READING

Badan Nak Guna Lama, Ikuti Tip Ini Untuk Jaga Tulang Belakang

Cuba ingat balik atau tengok keadaaan badan anda sekarang. Posisi anda sedang dalam keadaan yang macam mana? Mesti kebanyakannya duduk dalam keadaan bukan 90 darjah kan? Itulah cara yang salah dan punca sakit belakang.

CONTINUE READING

Ketakutan Terhadap Kucing Yang Tak Boleh Bawa Bincang

Bagi golongan yang mempunyai Ailurophobia. Cara mereka lihat kucing-kucing comel ini cukup berbeza yang kadang-kadang tak dapat diterima akal memikirkan celah mana pada kucing yang ada elemen menakutkan. Ketahuilah perasaan takut yang dimiliki bukan dibuat-buat. Diri seolah-olah diselubungi serangan panik dan stress sehinggakan ada yang histeria  tau?

CONTINUE READING
Donna