Currently Browsing: anxicty lockdown PKP

Wajib Baca! Ini 5 Langkah Untuk ‘Handle’ Emosi Sepanjang PKP

Sekiranya anda berasa tidak produktif, rasa sedih, kadangkala menangis, cemas, dan tertekan. Ia adalah perkara yang memang akan berlaku jika duduk di dalam rumah terlalu lama. Kesihatan mental sangat penting. Jadi, dalam artikel kali ini, kita akan bincangkan apa yang anda perlu lakukan untuk pastikan emosi dan mental anda berada dalam keadaan baik. 

CONTINUE READING
Donna